علائم افسردگی

علائم نشان دهنده افسردگی



علائم نشان دهنده افسردگی
افسردگی یکی از اختلالاتی هست که از اهمیت بالایی برخوردار می باشد که متاسفانه نیمی از افرادی که افسردگی دارند، هیچ وقت شناسایی نمی شوند یا تحت درمان قرار نمی گیرند. از این رو به موارد و علائم افسردگی اشاره کرده ایم که عبارتند از:

عدم تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم گیری ها
خستگی
احساس گناه، بی ارزش بودن و درماندگی
بی خوابی، بیدار ماندن تا اوایل صبح، یا خوابیدن بیش از اندازه
بیقراری
از دست دادن علاقمندی نسبت به مواردی که قبلا لذت بخش بوده اند، همانند سکس
تحریک پذیری
خوردن بیش از حد غذا یا از دست دادن اشتها
مشکلات گوارشی که بدون دریافت درمان بهبود نمی یابند
درد ها، ناراحتی ها، سردردها یا گرفتگی های عضلانی که خوب نمی شوند
ادامه داشتن احساسات غمگینین، اضطراب یا پوچ گرایی
تفکرات یا اقدامات خود کشی

Grapefruit slice atop a pile of other slices