خیانت در رابطه بسیار دردناک است و میتواند کل زندگی یک فرد را تغییر دهد.
زمانی که فردی متوجه خیانت همسر یا پارتنرش شود، اعتماد خود را از دست داده و تصور میکند همهی حرفها و لحظات در رابطه دروغ بوده است.
این موضوع بر اعتماد به نفس فرد نیز تاثیر بسیاری میتواند داشته باشد. شما باید در نظر داشته باشید که اگر شوهرتان به شما شک دارد و احتمال میدهد که خیانت میکنید، چقدر در شرایط سختی قرار دارد. در حالی که شما باید این موضوع را درک کنید، نباید در مقابل اتهامات نابجای همسرتان بیش از اندازه از خودتان دفاع کنید.
بعضی از خانمها طبق نشر مشاوره خیانت در این شرایط اجازه میدهند که همسرشان مدام آنها را چک کند یا بسیاری از فعالیتهای خود را محدود میکنند تا همسرشان احساس بهتری داشته باشد، اما در بسیاری از موارد این راهکارها تفاوتی در احساس همسرشان ایجاد نمیکند و در نهایت آنها تنها آزادی خود را فدای رابطهشان کردهاند.