مقابله با دست بزن شوهر

توصیه برای مقابله با دست بزن شوهر

 

 شما مقصر بدرفتاری های شوهرتان نیستید. سواستفاده به هر نوعی اشتباه است. اگر در موقعیت سوء استفاده و کتک خوردن قرار دارید، اولین قدم به سوی زندگی جدید و آزادی تشخیص این است که نیاز به تغییر، اصلی ترین مساله است. تغییر می تواند دشوار و در برخی موارد ترسناک باشد. با این حال، در هر نوعی از شرایط خشونت بار، تغییر برای ارامش و بازیابی زندگی شما کاملاً ضروری است.

 

 1 - به دنبال کمک و راهنمایی از بیرون خانه باشید 

سعی نکنید به تنهایی تغییرات ایجاد کنید. در طول روند بهبودی به کمک احتیاج خواهید داشت و در هنگام برخورد با سوء استفاده در رابطه زناشویی خود نیز به کمک نیاز دارید. این زمان بسیار خوبی برای تقویت پایگاه حمایتی از روابط کلیدی با اطرافیان است.

 اگر شوهرتان، شما را از آنها جدا کرده باشد حالا زمان خوبی است که این افراد کمکتان کنند. کمک آن ها می تواند شامل داشتن گوش شنوا، مکانی برای پناه دادن، پشتیبانی مالی و بسیاری چیزهای دیگر باشد. اگر وضعیت خطرناک باشد، می توانند به تامین امنیت جانی شما کمک کنند.

 

 2 - به حقوق قانونی خود اگاه شوید

 دوستان و مشاوران می توانند به شما در یادگیری مسایل حقوقی که در چارچوب قانون برای محافظت از شما و کمک به شما به عنوان یک فرد، به عنوان یک همسر و به عنوان یک مادر وجود دارد کمک کنند. برای محافظت شما از همسر ازارگر، حقوق حفاظتی مانند دستورات تعقیبی وجود دارد. حقوق حضانت، حقوق مالکیت، حقوق مربوط به امور مالی و غیره وجود دارد. بهتر است قوانین را بشناسید و نحوه اعمال در شرایط خودتان را پرس و جو کنید.

 

 3 - میزان خطر جانی خود را بشناسید و یک مکان امن پیدا کنید

 اکنون که مشکل را تصدیق کرده اید و متوجه شده اید که نیاز به تغییر در زندگی شما وجود دارد، باید تعیین کنید که آیا امنیت شما در خطر است یا نه. چراکه قرار است سعی کنید به تنهایی بدون ترس از خشونت و ارعاب، زندگی کنید. اگر بیم جانتان را دارید، تا حد امکان در شرایط بدرفتاری قرار نگیرید.

 ابتدا خود و فرزندان خود را به محلی امن برسانید. سپس او را تشویق کنید تا کمک درمانی بگیرد. ترک و دور ماندن تا زمانی که این اتفاق نیفتد، ممکن است به او انگیزه لازم برای برداشتن چنین قدم بزرگی را بدهد.

 

 4 - برای ایمنی خود تدبیری بیندیشید

 به خاطر داشته باشید که اگر برای محافظت از خود در برابر صدمات جسمی، تصمیم به ترک خانه گرفته اید، شوهر شما ترک خانه را خیانت یا طرد شدن تلقی خواهد کرد. در نتیجه ممکن است رفتار خشونت بارتری در پیش بگیرد. حتی ممکن است به کمک و حمایت پلیس نیاز داشته باشید. به همین دلیل بهتر است برنامه های خود را به تنهایی تنظیم نکنید.

Grapefruit slice atop a pile of other slices