مدیریت خانواده

چگونه یک رابطه دشوار با خانواده را مدیریت کنیم؟

طبیعی است که گاهی اوقات در بین اعضای خانواده یک سو تفاهم، اختلاف نظر یا حتی خودخواهی تجربه کنید.

 در حقیقت، چالش ها و دشواری ها چندان غیر معمول نیستند.

 اما، اگر متوجه شدید که روابط شما با اعضای خانواده - یا حتی به طور خاص فقط با یکی از اعضای خانواده - به ویژه دشوار است، ممکن است بخواهید کمی وقت بگذارید تا آن رابطه را از نزدیک بررسی کنید.

 ابتدا از خود بپرسید که آیا رابطه ناامن است یا مدیریت آن کمی ناجور است. اگر روابط خانوادگی شما دچار سو استفاده است، ممکن است بخواهید تعاملات خود را با این فرد محدود کنید.

 در حقیقت، تحقیقات نشان می دهد که درگیری طولانی مدت با افراد و همچنین روابط منفی می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

 از طرف دیگر، اگر فقط با منفی نگری، رفتار ناپسند، آزارهای اندک یا اعضای خانواده بیش از حد چشمگیر روبرو هستید، مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا این تعاملات برای شما استرس زا نباشد.

 در اینجا چند نکته در مورد مدیریت روابط دشوار با خانواده آورده شده است.در ارتباط با این موارد می توانید به مرکز مشاوره آوای سعادت مراجعه کنید.

 مرکز مشاوره آوای سعادت بزرگ ترین مرکز مشاوره در ایران می باشد. این مرکز ارائه دهنده خدمات غیر حضوری و مشاوره تلفنی روان شناسی می باشد.

Grapefruit slice atop a pile of other slices