علائم افسردگی در نوجوان

آیا نوجوان شما غمگین یا گوشه گیر است؟



وقتی نوجوانان شروع به کشف هویت بزرگسالان میکنن، معمولاً سطح بالایی از اضطراب، شک و خودآگاهی رو تجربه میکنن. نوجوانان میخوان کشف کنن که واقعا چه کسی هستن. اونها سعی می‌کنن راهی پیدا کنن تا با وضعیت تازه پیدا شده‌ی خودشون در بزرگسالی راحت باشن.
نوجوانان همچنین در تلاش هستن تا کشف کنن که چطور با محیط اجتماعی که به سرعت تغییر میکنه وفق پیدا کنن.
اگرچه این میتونه یک دوره هیجان انگیز باشه و حس آزادی به اونها بده، اما در عین حال میتونه سطح بالایی از اضطراب و پریشانی رو ایجاد کند.
بسیار مهمه که نوجوانان در تلاش برای بالغ شدن و پیدا کردن جایگاه خودشون در جهان بزرگسالان مورد تشویق و حمایت قرار بگیرن.
اگرچه نوجوان شما در این زمان، برای مدیریت احساسات خودش تلاش میکنه اما مشاوره نوجوان هم میتونه بسیار مفید باشه و این روند رو به بهترین شکل تسریع کنه.

Grapefruit slice atop a pile of other slices