تغذیه نوزاد در 6 ماه اول

تغذیه نوزاد در 6 ماه اول زندگی خردسال

 

تغذیه نوزاد در یک ماه اول اهمیت بیشتری داشته و برای مادر سخت ترین ماه می‌باشد. به ویژه اگر وزن نوزاد در هنگام تولد پایین باشد، خطر ضعیف‌تر شدن نوزاد بیشتر خواهد بود. اما نگران نباشید در صورتی که کودک شیر کافی مصرف کند بعد از حدود دو هفته به وزن طبیعی می‌رسد. در ماه اول و تا آخر 6 ماهگی تغذیه کودک انحصارا باید از شیر خشک و یا شیر مادر باشد. برای شروع غذاهای کمکی نوزاد باید صبور باشید، اما از 15 روزگی به بعد می‌توانید به نوزاد خود مولتی ویتامین نیز بدهید.

در این 6 ماه باید مراقب تغذیه خود نیز باشید. برخی از مواد غذایی که از طریق شیر مادر به کودک منتقل می‌شود، در او نفخ و آلرژی ایجاد کرده و باعث بروز نشانه‌های مشکوکی روی پوست می‌شوند. اما جای نگرانی نیست 

معمولا از طرف روانشناس کودک توصیه می‌شود با توجه به میل کودک و در واقع همان زمان‌هایی که گرسنه‌ شد به او شیر بدهید. تا سن 6 ماهگی کودک باید روزانه 8 تا 12 وعده شیر مصرف کند تا مواد لازم برای رشد اندام‌ها تامین شوند. از تغذیه نوزاد به صورت حجیم در طی دو سه وعده در روز خودداری کنید. برای رشد بهتر لازم است هر دو الی سه ساعت به نوزاد خود شیر بدهید.

Grapefruit slice atop a pile of other slices