وابستگی به خرید

نشانه‌ها و درمان وابستگی به خرید

وابستگی به خرید که اختلال خرید اجباری یا خرید وسواسی نیز نامیده می‌شود به بیماری گفته شده که در آن فرد مبتلا کنترلی روی میلش به خرید نداشته باشد و بدون در نظر گرفتن عواقب کارش به صورت اجباری به خرید کردن روی ‌آورد. تحقیقات نشان داده که تقریباً ۱۰ الی ۱۵ درصد افراد با شدت‌های مختلف این بیماری را بروز می‌دهند. خرید وسواسی می‌تواند عواقب بدی در پی داشته باشد و فرد مبتلا را با مشکلات مالی و بدهی درگیر کند. در این مقاله در خصوص علائم و روش‌های درمان این اختلال صحبت شده است. انواع وابستگی به خرید افرادی که به صورت افراطی خرید می‌کنند ممکن است به دلایل مختلفی این کار را انجام دهند. این دلایل می‌تواند شامل موارد زیر باشد: افرادی که در نتیجه استرس و اضطراب به خرید کردن روی می‌آورند. کسانی که همیشه برای انتخاب بهترین آیتم‌ها خرید می‌کنند و از این که بهترین اجناس را در اختیار دارند، احساس خوبی به آن‌ها دست می‌دهد. افرادی که دوست دارند در مقابل دیگران با توانایی خرید بالا به نظر برسند و معمولاً اجناس پر زرق و برق می‌گیرند. افرادی که به تخفیف و خرید با قیمت کم‌تر وابستگی دارند و فقط به خاطر این که یک جنس ارزان‌تر از قیمت واقعی‌اش است آن را می‌خرند بدون آن که نیازی داشته باشند. افرادی که در چرخه خرید کردن و پس دادن گیر می‌افتند. افرادی که علاقه به جمع کردن و کلکسیون دارند و دوست دارند که همه انواع یا رنگ‌های یک جنس را داشته باشند. علت ایجاد وابستگی به خرید بنا بر تحقیقات انجام شده افرادی که به خرید وابستگی پیدا می‌کنند؛ در واقع مغزشان به حسی که هنگام خرید تجربه می‌کنند، وابسته می‌شود. این افراد زمانی که خرید می‌کنند مغزشان هورمون‌های اندورفینی و دوپامین ترشح می‌کند که به مرور زمان به آن عادت می‌کنند. نشانه‌ها و علائم وابستگی به خرید در بسیاری از موارد تشخیص این که یک فرد به خرید کردن وابسته است، دشوار است. بسیاری از افراد به خرید کردن علاقه دارند و ممکن است هزینه‌های زیادی نیز پرداخت کنند، اما این موضوع به این معنی نیست که آن‌ها به خرید کردن وابستگی دارند. در ادامه ویژگی‌های افراد وابسته به خرید آورده شده است. نشانه‌های احساسی مانند سایر وابستگی ها، افراد وابسته به خرید ممکن است سعی در مخفی کردن وابستگی خود کنند. احتمال دارد که آن‌ها در مورد خریدهای خود و مبالغی که برای آن پرداخت شده به اشخاص نزدیکشان دروغ بگویند و پنهان کاری کنند. سایر نشانه‌های احساسی شامل: خرج کردن بیش از حد توان خرید کردن در نتیجه عصبانیت یا افسردگی خرید کردن به عنوان غلبه بر احساس گناه ناشی از خرید قبلی آسیب زدن به روابط به دلیل خرج کردن بیش از اندازه نشانه‌های فیزیکی برخلاف سایر وابستگی ها که نشانه‌های فیزیکی ملموس بر جای می‌گذارد، وابستگی به خرید نشانه فیزیکی ندارد. در برخی مواقع مشکلات مالی از نشانه‌های فیزیکی وابستگی به خرید می‌تواند تلقی شود. عوارض کوتاه مدت و دراز مدت خرید وسواسی معمولاً احساسات کوتاه مدت اختلال خرید اجباری مثبت است. در بسیاری از موارد افراد بعد از خرید احساس خوبی دارند که البته ممکن است با احساساتی نظیر اضطراب یا پشیمانی نیز همراه باشد. این احساسات منفی می‌تواند سبب تحریک فرد به خرید کردن دوباره شود. عوارض دراز مدت وابستگی به خرید بسته به شدت وابستگی می‌تواند متفاوت باشد. بعضی از افراد وابسته به خرید بعد از مدتی دچار مشکلات مالی شده با قرض‌ها و بدهکاری‌های خود درگیر می‌شوند. در این میان روابط شخصی این افراد نیز ممکن است آسیب ببیند و فرد از والدین، همسر یا فرزندانش جدا شود. تست تشخیص اختلال خرید اجباری اگر شما همچنان نمی‌دانید که آیا درگیر این وابستگی هستید، از خودتان سؤال‌های زیر را بپرسید. اگر پاسختان به غالب سؤال‌های زیر مثبت باشد به این معنی است که احتمالاً دچار وابستگی به خرید شده‌اید. آیا شما زمانی که احساس افسردگی و ناامیدی دارید به خرید می‌روید؟ آیا شما با شخصی که به او نزدیک هستید به خاطر خرید کردن افراطی به مشکل برخورده‌اید؟ آیا هنگام خرید احساس سرخوشی یا اضطراب دارید؟ آیا بعد از خرید این احساس را دارید که یک کار سخت را به اتمام رسانده‌اید؟ آیا تا به حال بعد از خرید احساس پشیمانی و گناه داشته‌اید؟ آیا شما مکرراً اجناسی را می‌خرید که استفاده‌ای برای شما ندارند؟ آیا شما همیشه به پول فکر می‌کنید؟ درمان دارویی وابستگی به خرید تحقیقاتی که در خصوص استفاده از دارو برای درمان وابستگی به خرید انجام شده، هنوز به نتیجه خاصی نرسیده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به اختلال خرید اجباری با مصرف داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی پیشرفت‌های خوبی نشان داده‌اند. بر اساس یک مقاله که در سالنامه روان‌پزشکی بالینی چاپ شده است، داروی ممانتین ممکن است بتواند به افراد وابسته به خرید کمک کند. این دارو در اصل برای درمان آلزایمر تولید شده و به بیماران وابسته بروز ندهند. در درمان دارویی این نکته بسیار حائز اهمیت است که دوز مصرفی دارو مطابق با تجویز پزشک باشد زیرا در صورت سوء مصرف دارو ممکن است مشکلات جبران ناپذیری ایجاد شود. عوارض جانبی داروی درمان وابستگی به خرید بهتر است که قبل از شروع مصرف دارو در خصوص عوارض جانبی داروی مورد نظر اطلاعات کافی کسب شود. عوارض جانبی دارو بسته به نوع دارویی که تجویز شده، متفاوت است. اگر داروهای ضد افسردگی تجویز شود، فرد ممکن است عوارض زیر را تجربه کند: حالت تهوع عدم توانایی خوابیدن در شب احساس اضطراب تعریق غیر قابل توضیح احساس خستگی یا گیجی سردرد مشاوره و درمان وابستگی به خرید جلسات روانشناسی و مشاوره می‌تواند در درمان وابستگی به خرید بسیار کمک کننده باشد. در بسیاری از موارد عامل اصلی افراط در خرید مشکلات زمینه‌ای نظیر افسردگی و اضطراب است که لازم است این مشکلات در جلسه مشاوره شناسایی و ریشه یابی شده و راهکارهای مناسب برای غلبه به آن‌ها ارائه شود. در این شرایط یک متخصص مجرب می‌تواند به فرد کمک کند تا دوباره کنترل زندگی خود را به دست بگیرد و سلامت روان خود را بازیابد. ما در مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی آنلاین آوای سعادت راهکارهای لازم در زمینه برخورد با موضوع را به شما آموزش خواهیم داد