تست اعتماد بنفس

نام

١. در کل از خودم راضی هستم

٢. گاهی اصلا احساس خوبی ندارم

٣. احساس می کنم ویژگی های خوبی دارم

٤. می توانم مانند دیگران از پس خیلی از کارها بربیایم

٥. احساس می کنم ویژگی های خاصی ندارم که به آن ها افتخار کنم

٦. گاهی احساس می کنم آدم بی فایده ای هستم

٧. هنگامیکه خود را دیگران مقایسه می کنم فکر می کنم آدم با ارزشی هستم

٨. کاش می توانستم بیشتر برای خود ارزش قائل شوم

٩. به طور کلی احساس می کنم آدم بازنده و شکست خورده ای هستم

١٠. نسبت به خودم نگرش مثبتی دارم